Um programa de treinamento de bem-estar permite que os alunos compreendam como viver vidas mais felizes e saudáveis. Os alunos podem ser ensinados a estar atentos para reduzir o estresse, a preocupação, a raiva e a frustração e aumentar a felicidade e a confiança.

Suíça (alemão: Schweiz, francês: Suisse, italiano: Svizzera, romanche: Svizra. A Suíça tem algumas universidades de renome mundial como ETH em Zurique, EPFL em Lausanne, IHEID em Genebra, Universidade de Lausanne ou a Universidade de St. Gallen. Lembre-se de que é muito melhor falar o idioma local; portanto, se você não fala francês, alemão ou italiano, é melhor fazer um curso de idiomas primeiro.

Os cursos são matérias acadêmicas ensinadas por profissionais qualificados que visam aprimorar o conhecimento do participante em uma área específica ou em uma determinada disciplina. Os cursos variam em termos de duração, tamanho e conteúdo.